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물만 먹어도 살이쪄요! '이것' 때문인거 아시나요? 푸짐한 몸매로 기름기 흐르고 살이 오른 사람들이 상류층이던 시절은 이제 호랑이 담배 피우던 시절이야기입니다. 요즘은 상류층으로 갈수록 뚱뚱한 사람이 많지 않습니다. 뚱뚱하면 자기 관리 못하는 사람처럼 보이고, 미련해 보입니다. 군살이 줄어들수록 자존감이 올라가는 것이 현실입니다. 하지만 살을 빼려고 밥을 굶고, 운동을 해도 살이 빠지지 않는다고 합니다. 물만 먹어도 살이찐다는 말! '이것' 때문인데 이것은 우리몸의 하수구인 "림프관"이 막혀서 찌꺼기 배출을 못해 독소가 쌓인 것입니다. 그것이 부종으로 보입니다. 즉 "림프관"을 뚫어주면 부종이 빠집니다. ◈ 우리몸의 '하수구=림프계'가 무엇인가요? '림프, 림프관, 림프절' 들어보셨나요? 이를 통틀어 림프계라 합니다. 우리 몸에는 맑은액으로 전신을 순환하.. 2023. 3. 5.
여드름흉터 '이것'만은 놓치지 말자! 여드름흉터는 여드름이 나기 시작한 때부터 제대로 치료를 하지 않았거나, 치료시기를 놓쳤을 때, 피지선 주위에 세균이 번식하여 그 부위에 염증이 생겼거나 또 다른 감염으로 피부조직이 손상되어 생긴 흔적입니다. 여드름이 생겼을 때 손으로 짜거나 화농성 여드름의 경우 피부 조직이 손상되어 흉터조직으로 변하여 흉터가 남고, 그렇게 생긴 흉터는 한번 생기면 없어지지 않으므로 생기지 않도록 주의해야 하나 , 이미 생겨버렸다면 빠른 시일 내 치료를 시작하셔야 합니다. ◈ 여드름흉터 치료는 어떻게 하나요? 여드름흉터가 생기기 전 여드름관리를 조기에 적극적으로 치료를 해서 흉터가 생기지 않게 하는 것이 가장 중요합니다. 그러기 위해 생활습관부터 교정하고 평소 비타민과 미네랄 섭취를 하면 큰 도움이 됩니다. ▶ 붉은 여드.. 2023. 3. 3.
겨드랑이, 브라질리언 레이저제모 or 왁싱 '이것'만은 절대로 하지마세요! 안녕하세요! 요즘은 노출의 계절과 상관없이 많은 사람들이 청결과 자기만족을 위해 불필요하다고 생각되는 부위의 털을 없애기 위해 레이저제모나 왁싱을 많이 합니다. 하지만 제대로 된 정보 없이 시술을 받으신다면 레이저 시술 후 피부 손상이나, 왁싱으로 인한 피부 처짐이 생길 수 있습니다. 이러한 부작용을 줄이기 위해레이저제모와 왁싱의 차이를 알고 내 피부에 맞는 시술을 받으시는데 도움이 되었으면 하는 마음으로 포스팅하였습니다. ◈ 제모가 뭐예요? 제모란 털을 뽑거나 밀어 제거하는 행위입니다. ▶영구제모가 가능한가요? 영구제모라 하면 일반인들은 시술 후 털이 한가닥도 올라오지 않은 매끈한 상태가 평생 유지된다는 것을 생각합니다. 하지만 의학적인 영구제모는 제모시술 후 2년 정도 털이 올라오지 않으면 영구제모라.. 2023. 3. 2.
비만치료제 다이어트약 부작용 걱정없이 처방받아 성공하기! 다이어트의 기본 원리는 우리 몸속에 들어오는 것보다 나가는 것이 많으면 됩니다. 적게 먹고 많이 움직이는 것입니다. "물만 먹어도 살이 쪄요!"라는 말은 다 거짓말이겠죠? 아마도 이런 원리는 누구나 머리로는 다 알고 있지만, 실천하는 것이 하늘의 별을 따는 만큼이나 어렵습니다. 그래서 많은 분들이 식욕억제제의 도움을 받기도 합니다. 다이어트약을 드시기 전 의사 선생님과 충분히 상담을 하신 후 처방을 받으시고 꼭! 성공하시길 바라는 마음으로 저의 얕은 지식을 공유해 봅니다. ◈ 비만이란? 비만은 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 한국인의 경우 비만에 해당합니다. 우리 몸속에 지방이 과한 상태를 말합니다. "먹는 량에 비해 움직임이 적다"의 결과로 볼 수 있습니다. 살이 찐 사람들을 보면 자기 관리를 못하.. 2023. 2. 24.

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