다이어트의 기본 원리는 우리 몸속에 들어오는 것보다 나가는 것이 많으면 됩니다. 적게 먹고 많이 움직이는 것입니다.
"물만 먹어도 살이 쪄요!"라는 말은 다 거짓말이겠죠? 아마도 이런 원리는 누구나 머리로는 다 알고 있지만, 실천하는 것이 하늘의 별을 따는 만큼이나 어렵습니다. 그래서 많은 분들이 식욕억제제의 도움을 받기도 합니다. 다이어트약을 드시기 전 의사 선생님과 충분히 상담을 하신 후 처방을 받으시고 꼭! 성공하시길 바라는 마음으로 저의 얕은 지식을 공유해 봅니다.
◈ 비만이란?
비만은 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 한국인의 경우 비만에 해당합니다. 우리 몸속에 지방이 과한 상태를 말합니다.
"먹는 량에 비해 움직임이 적다"의 결과로 볼 수 있습니다.
살이 찐 사람들을 보면 자기 관리를 못하는 사람, 게으른 사람, 지저분할 것 같은 사람등으로 보이며 괜히 손해 보는 것도 많은 듯합니다. 그리고 무엇보다 건강에도 빨간불이 켜진다는 신호라고 생각해야 합니다. 오늘은 나의 의지로 개선이 어려우신 분들에게 비만치료제를 소개해 드리고자 합니다.
꼭! 치료에 도움이 되시기를 바랍니다.
◈ 약의 작용
비만약은 식욕을 억제시켜 식사를 하지 않아도 배가 고프지 않으며, 우리 몸에 지방이 흡수되지 않도록 하거나 운동을 하지 않아도 몸에서 스스로 대사작용을 하여 열량을 소모하도록 합니다.
♥ 식욕억제제
식욕억제제는 배고픔을 덜 느끼게 하며, 포만감을 높여주는 신경전달물질 또는 호르몬 작용을 증가시켜 식욕을 억제합니다.
식욕억제제는 중추신경계를 작용하는 것으로 오남용을 막기 위해 향정신의약품으로 분류되어 있습니다.
이약을 처방받기 전 꼭 의사의 진료 후 복용하시고 의사의 판단하에 만족할 만큼 체중이 감소되면 서서히 약을 줄이고 중단하도록 합니다.
♥ 지방흡수 억제제
지방 흡수 억제제는 지방이 많은 음식을 섭취해도 체내에 다 흡수되지 않도록 일부는 그대로 우리 몸 밖으로 배출시켜 지방이 체내에 축적되는 것을 막습니다.
평소 기름진 음식을 많이 섭취하거나 회식이 잦은 직장인들에게 좋습니다. 이약을 섭취하는 동안 변을 보고 난 후 변기에 갈색의 기름이 둥둥 떠있는 것을 보시게 될 것입니다. 이것은 섭취한 지방이 흡수되지 않고 체내밖으로 배출된 것입니다.
당황하지 마시고 깨끗이 청소하시면 됩니다.
♥ 대사촉진제
대사촉진제는 움직이지 않아도 에너지가 소모되게 하여 체지방을 감소시키는 역할을 합니다. 간혹 이약을 복용하시는 동안
손떨림이 생길 수도 있으나, 약을 중단하면 이러한 증상도 사라집니다.
◈ 주의사항
비만약 중 식욕억제제는 단기간 복용하셔야 합니다.(4주)
식욕억제제는 향정신성 의약품으로 정신적 의존성이나 내성을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
내성이 나타나는 듯하면 복용을 중단해야 합니다.
갑자기 투여를 중단하면 몸이 피로하거나 우울증 증상이 나타날 수 있으므로 반드시 의사의 처방에 따라 서서히 감량하도록 하셔야 합니다.
소아, 임산부, 수유부에게는 사용하지 않도록 합니다.
또한 여러 종류의 식욕억제제와 함께 복용해서는 안됩니다.
이상으로 비만약에 대한 저의 짧은 지식전달을 마치겠습니다.
감사합니다.
댓글